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沙棘油的功效和作用
补充说明:沙棘油的功效和作用
2022-04-08 14:09
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沙棘油具有止咳化痰、健胃消食、活血散瘀的功效和作用。
沙棘油是从沙棘果实中提取的油脂,沙棘油含有丰富的维生素、不饱和脂肪酸、微量元素等,适当食用可以补充身体所需的营养,有利于身体健康。沙棘油中含有丰富的维生素,可以促进胃肠蠕动,起到润肠通便的作用,有利于缓解便秘的症状。此外,沙棘油中含有丰富的不饱和脂肪酸,可以促进脂肪的代谢,有利于减肥。
沙棘油虽然营养丰富,但不能过量食用,以免加重胃肠道负担,出现腹痛、腹泻等症状。如果出现上述症状,可以在医生的指导下服用蒙脱石散、诺氟沙星胶囊等药物进行治疗。
2022-04-25 16:35
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。