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生姜加陈皮泡水能减肥吗
补充说明：生姜加陈皮泡水能减肥吗
a******W 2022-04-29 23:03
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
生姜加陈皮泡水对于减肥有一定的辅助作用。
从中医食疗的角度来看，生姜性温味辛，入脾经、胃经，而陈皮性温味苦、辛，归肺经、脾经。二者合用泡水喝能够健脾祛湿、行气消积，从而达到辅助减肥的目的。
如果在使用生姜和陈皮期间出现腹泻或腹痛等不适症状，则不建议继续饮用此茶饮以减轻体重。
需要注意的是，虽然生姜加陈皮泡水有助于促进新陈代谢，但并不能直接燃烧脂肪。因此，在减肥过程中还需结合适当的运动以及合理的饮食控制。
2024-04-01 02:26
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