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油茶膏的功效与作用
补充说明：油茶膏的功效与作用
a******W 2022-04-29 23:04
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医生回答(1)
李京土 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
油茶膏具有补充能量、缓解疲劳、改善皮肤水分、促进消化、保护心血管健康等功效和作用。
1.补充能量
油茶膏中的脂肪酸和碳水化合物能够为身体提供必要的热量，以支持日常活动。
2.缓解疲劳
由于其具有一定的补益作用，所以能辅助缓解因气血不足引起的乏力、倦怠等症状。
3.改善皮肤水分
油茶膏中含有的维生素E等抗氧化物质有助于保持皮肤水分，从而起到一定的护肤效果。
4.促进消化
油茶膏中的膳食纤维可以增加肠道蠕动，改善便秘情况，并且能在一定程度上帮助减轻腹胀。
5.保护心血管健康
因为该产品含有不饱和脂肪酸，这类物质在摄入后可降低低密度脂蛋白胆固醇水平，进而预防动脉粥样硬化的发生发展。
建议适量食用油茶膏，避免过量导致脂肪摄入过多引起肥胖等问题。对于有特定疾病或过敏史者，在使用前应咨询医生意见以免产生不良反应。
2024-02-24 12:28
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