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女人经常喝醪糟好吗

发病时间：不清楚

女人经常喝醪糟好吗

补充说明：女人经常喝醪糟好吗

a******W 2022-04-29 23:02

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任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

女人经常喝醪糟有好处也有坏处。
好处：醪糟中含有一定量的碳水化合物以及微量元素，适当食用能够为机体补充能量及所需的部分矿物质元素；此外，醪糟中还含有一定的益生菌，可一定程度上调节胃肠道微生态环境，有助于维护消化系统健康。
坏处：由于醪糟是由糯米发酵而成，其中含有一定的酒精成分，若长期大量饮用可能会导致中枢神经系统过度兴奋，出现头晕、乏力等症状；另外，酒精在进入体内后会转化为乙酸，长期摄入过多会导致脂肪堆积，从而增加肥胖的风险。
综上所述，醪糟作为一种传统食品，其营养价值较高，适量食用对人体有益。但是考虑到其含有的酒精成分，不建议女性在孕期或存在酒精过敏的情况下饮用。
如果患者对醪糟中的某些成分过敏，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
日常生活中，醪糟可以作为调味品加入菜肴中，但不宜过量食用，特别是对于需要控制血糖水平的人群而言。同时，对于酒精过敏者应避免饮用。

2024-03-31 16:25