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宝妈能喝醪糟下奶吗
补充说明：宝妈能喝醪糟下奶吗
a******W 2022-04-29 23:02
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
宝妈在坐月子期间是可以吃猪脚炖黄豆汤的。
猪脚炖黄豆汤中富含胶原蛋白、脂肪以及多种矿物质元素等营养物质，不仅能够为产后身体恢复提供必要的能量支持，还可以促进乳汁分泌，提高母乳质量。另外，该汤水还有助于预防贫血的发生，改善面色萎黄、手脚冰凉等症状。需注意的是，若产妇存在高血压、高血脂等问题，则应减少摄入猪脚炖黄豆汤，以免加重病情。
如果产妇对于醪糟或猪脚炖黄豆汤过敏则不建议食用，否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
哺乳期饮食宜清淡且富有营养，避免辛辣刺激性食物，确保充足的水分摄入以促进乳汁分泌和身体健康。
2024-04-21 15:39
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
