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谷丙偏高脂肪肝该怎么锻炼
补充说明：谷丙偏高脂肪肝该怎么锻炼
2021-11-29 17:42
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黄丽静 副主任医师 钦州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长艾滋病，新型冠状病毒感染，各种病毒性肝炎，终末期肝病，肝硬化，肝衰竭，结核病，狂犬病，寄生虫病等感染性疾病
提问
谷丙偏高脂肪肝可以通过每周至少三次超过四十分钟的有氧运动来进行锻炼 。一般有氧运动比较适合谷丙偏高脂肪肝患者，像慢跑、游泳、快走、羽毛球等运动，都有很好的减脂减肥的效果，对于改善脂肪肝效果比较好。建议脂肪肝患者运动时要注意不要急于求成，运动的强度与时间要根据自身情况做适当调整，注意观察心率。
2021-12-30 18:00
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脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
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