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每天吃黑芝麻丸有什么坏处
补充说明：每天吃黑芝麻丸有什么坏处
2022-04-28 18:39
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精选回答(1)
李海涛 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：心脑血管、内分泌、儿科、妇科、肿瘤等疾病的中西医结合治疗。
提问
每天吃黑芝麻丸可能会导致体重增加、血糖升高、消化不良等后果。
黑芝麻丸含糖量高，热量高。如果长期吃黑芝麻丸，可能会导致体内脂肪堆积，导致体重增加，还可能导致血糖升高，尤其是糖尿病患者，可能会加重病情。同时，由于黑芝麻丸油腻，如果长期食用，可能会阻碍脾胃的运化功能，容易导致消化不良、腹胀、腹痛、便秘等疾病。过量食用还可能造成内分泌功能失调，头皮腺体油脂分泌大大增加，容易堵塞毛囊，会导致头皮油腻，发质下降，头发枯萎。
建议饮食要均衡，可以定期食用黑芝麻丸，也可以每天取适量黑芝麻与其他豆子打成豆浆，不要过多食用。
2022-09-14 15:36
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医生回答(1)
吴若皓 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
黑豆的营养价格很高，也是能够天天吃的，但是肯定要注重适当，不能多吃。人体每天对蛋白质的需要是很大的，假如不是过量摄取高蛋白的食品，是不大概导致蛋白质摄取过量给肝脏带来负担的现象。
2022-04-29 06:47
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