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皮肤颜色变得暗沉怎么办
补充说明：皮肤颜色变得暗沉怎么办
a******W 2022-04-28 18:44
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
皮肤颜色暗沉可以通过生活方式调整、营养补充、中药内服、外用药膏、激光美白等方法来改善。
1.生活方式调整
通过均衡饮食、规律作息等方式改善肤色。适用于因生活不规律导致的暂时性肤色暗沉。
2.营养补充
通过口服维生素C、E等抗氧化剂来提升肤色亮度。适用于因缺乏某些特定营养素引起的肤色暗沉。
3.中药内服
根据个体体质配制汤药或丸散，调节体内气血平衡。适用于面色晦暗伴随月经不调、失眠多梦等症状时使用。
4.外用药膏
选择含有熊果苷、曲酸等成分的美白霜涂抹于面部。白天外出前使用可减少紫外线对黑色素产生的刺激。
5.激光美白
利用特定波长的激光分解皮下色素颗粒，并被巨噬细胞吞噬清除。适合表皮及真皮浅层色素沉积引起的脸部色斑等问题。
针对皮肤暗沉问题，在日常生活中还应注意防晒，避免长时间暴露在强烈阳光下。此外，适量运动有助于促进血液循环，也有助于改善肤色。
2024-03-26 19:45
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月经失调也称月经不调，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病（血小板无力症）、高血压、内分泌失调、流产、宫外孕、葡萄胎、高催乳素血症、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)、乳腺腺病、结核病（输卵管结核、子宫内膜结核）、炎症（慢性子宫内膜炎、慢性输卵管卵巢炎）等均可引起月经失调。
