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扁豆赤小豆薏米粥的功效
补充说明：扁豆赤小豆薏米粥的功效
a******W 2022-04-28 18:41
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
扁豆赤小豆薏米粥具有健脾祛湿、利水消肿、清热解毒、调理肠胃、增强免疫力等功效和作用。
1.健脾祛湿
健脾祛湿是利用扁豆、赤小豆、薏米等食材来改善脾胃虚弱和体内湿气过重的情况。
2.利水消肿
利水消肿通过上述食物中的营养成分促进身体水分代谢，从而达到缓解水肿的目的。
3.清热解毒
清热解毒主要适用于因体内湿热引起的症状，能够减轻炎症反应，缓解不适感。
4.调理肠胃
调理肠胃旨在改善消化不良等问题，提高食欲，帮助身体更好地吸收养分。
5.增强免疫力
增强免疫力有助于抵御外来的病原体入侵，预防感染性疾病的发生。
在食用扁豆赤小豆薏米粥时需注意适量摄入，避免长期过量食用以防止出现腹胀、腹泻等不适症状。此外，对于存在肾脏疾病或处于孕期、哺乳期的女性而言，应谨慎食用，以免对身体健康产生不利影响。
2024-02-23 15:14
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下 1、人体微量原素的缺乏 如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿“面黄肌瘦”。 2、饮食不节 小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则“面黄肌瘦”。 3、不合理的用药 小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致“面黄肌瘦”。 4、过食寒凉 小儿本为“阳盛”主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。 营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查：
就诊科室：中医
