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红花籽油年轻人吃好吗
补充说明：红花籽油年轻人吃好吗
a******W 2022-04-28 18:42
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医生回答(1)
汤京 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
年轻人可以适量食用红花籽油。
红花籽油富含不饱和脂肪酸，有助于维持心血管健康；此外，其还含有一定量的维生素E等抗氧化物质，可辅助延缓衰老。但鉴于其活血功效，建议女性在怀孕期间慎用。
对于存在出血性疾病或凝血功能障碍的人群，使用红花籽油需谨慎，以免加重出血症状。
红花籽油是一种常见的食用油，具有较高的营养价值，适合大多数人食用。但在食用时应注意控制摄入量，并遵循饮食多样化的原则。
2024-04-17 15:11
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