发病时间：不清楚
键销炎怎样能锻炼过来
补充说明：键销炎怎样能锻炼过来
a******W 2022-04-27 17:58
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
键销炎一般是指腱鞘炎，可以通过做好手腕部护理、做好保暖措施、适当运动、调整饮食、药物治疗等方式进行锻炼。
1、做好手腕部护理
腱鞘炎通常是由于慢性劳损、外伤、感染等因素引起的。患者手腕部可能会出现红肿、疼痛等不适症状，建议患者在日常生活中要做好手腕部护理，避免手腕部过度劳累，以免加重病情。患者可以在医生指导下使用温水进行手腕部清洗，保持局部清洁卫生，以免引起感染的情况。
2、做好保暖措施
腱鞘炎患者在平时要做好手腕部的保暖措施，避免着凉，以免加重病情。患者可以在医生指导下使用暖水袋热敷患处，促进局部血液循环，有利于缓解疼痛症状。
3、适当运动
在日常生活中，患者也可以适当进行体育锻炼，如打羽毛球、打太极拳等，可以促进局部血液循环，有利于病情的恢复。但要注意避免剧烈运动，以免加重病情。
4、调整饮食
患者还可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，可以补充机体所需要的营养物质，有助于增强抵抗力，有利于病情的恢复。
5、药物治疗
如果患者出现疼痛症状，可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药进行治疗。另外，患者也可以遵医嘱使用醋酸龙注射液、磷酸钠注射液等药物进行局部封闭治疗。
除此之外，建议患者及时就医，查明具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2022-04-28 05:50
举报向医生提问
腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱，两层之间一空腔即滑液腔，内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴，外层衬于腱纤维鞘里面，共同与骨面结合，具有固定、保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用。肌腱长期在此过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引致肿胀，这情况便称为腱鞘炎。若不治疗，便有可能发展成永久性活动不便。
复方七叶皂苷钠凝胶
炎症，退行性病变及创伤引致的局部肿胀，脊柱疼痛性疾病，急性闭合性软组织损伤，腱鞘炎，血栓性浅静脉炎，静脉曲张，同时也可用于静脉注射或静脉点滴后的静脉护理。
吲哚美辛贴片
消炎镇痛药。适用于肩于周炎、肱骨外髁炎、腱鞘炎、关节炎、风湿性关节炎、闭合性软组织挫伤、增生性关节炎、关节扭伤、未梢神经炎、类风湿性关节炎及颈椎综合症之上肢疼痛等。
萘普生胶囊
用于治疗风湿性和类风湿性关节炎、骨关节炎、强直性脊柱炎、痛风、关节炎、腱鞘炎。亦可用于缓解骨肉骨骼扭伤、挫伤、损伤以及痛经等所致的疼痛。
氟比洛芬凝胶贴膏
下列疾病及症状的镇痛、消炎：骨关节炎、肩周炎、肌腱及腱鞘炎、腱鞘周围炎、肱骨外上髁炎（网球肘）、肌肉痛、外伤所致肿胀、疼痛。
健康问答
