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打球脚垫了一下肿了怎么办
补充说明：打球脚垫了一下肿了怎么办
a******W 2022-04-27 18:01
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
打球脚垫了一下肿了可以采取冷敷、加压包扎、弹性绷带、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等治疗措施。如果肿胀持续不退或伴有剧烈疼痛，建议及时就医以评估是否需要进一步的影像学检查或手术治疗。
1.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管，减少局部血流量，从而减轻肿胀。可使用冰袋或者冷水浸泡毛巾后拧干后直接敷于患处。冷敷适用于急性期，即受伤后48小时内，以缓解疼痛和肿胀。
2.加压包扎
加压包扎通过提高组织间压力来减少液体流动，进而降低肿胀。可用弹性绷带从远端向近端环绕式缠绕，并逐渐收紧。此方法适合大多数软组织损伤，但须注意避免过度压迫导致血液循环障碍。
3.弹性绷带
弹性绷带具有延展性和弹性的特性，在受到外力时能够起到固定的作用，防止肿胀加重。在运动过程中如果发现有轻微的扭伤、挫伤等不适症状，此时可以通过弹性绷带来达到较好的效果。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊能抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应和缓解疼痛。对于轻度至中度的肿胀及疼痛情况较为有效。
5.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射可迅速减轻炎症反应和水肿，通常用于严重肿胀或慢性炎症的情况。主要针对严重的关节内积液引起的肿胀以及伴有剧烈疼痛的腱鞘炎等疾病。
在处理足部肿胀期间，应避免进行可能加剧肿胀的活动，如长时间站立或穿着不合适的鞋子。同时，保持适当的营养摄入，特别是富含维生素C和蛋白质的食物，有助于促进伤口愈合和组织修复。
2024-05-06 22:53
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胼胝(callus，callosity)又称为老茧。是皮肤长期受压迫和摩擦而引起的手足皮肤局部扁平角质增生，为机体的保护性反应，一般无明显不适，通常对身体健康和工作无影响，解除原因后可消退。中医亦称胼胝，俗称膙子，脚垫。如《诸病源候论》手足发胼候记载：“人手足忽然皮厚涩而圆短如茧者，谓之胼胝。”其病因中医认为是手足长期摩擦、压迫、气血运行不畅，肌肤失养而成。
多发人群：成年人，长时间运动行走者多发
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
复方七叶皂苷钠凝胶
炎症，退行性病变及创伤引致的局部肿胀，脊柱疼痛性疾病，急性闭合性软组织损伤，腱鞘炎，血栓性浅静脉炎，静脉曲张，同时也可用于静脉注射或静脉点滴后的静脉护理。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
