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孕妇黑豆黑米黑芝麻豆浆的功效与作用
补充说明：孕妇黑豆黑米黑芝麻豆浆的功效与作用
a******W 2022-04-27 18:02
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇喝黑豆黑米黑芝麻豆浆具有补充蛋白质、补充铁质、促进胎儿发育、改善贫血、增强免疫力等功效和作用。
1.补充蛋白质
黑豆中含有丰富的植物蛋白，可以为孕期提供必需氨基酸，有助于胎儿健康发育。
2.补充铁质
黑米富含铁元素，能够有效预防缺铁性贫血的发生，维持红细胞正常功能。
3.促进胎儿发育
黑芝麻中的不饱和脂肪酸对胎儿的大脑及神经系统的发育有益。
4.改善贫血
上述食物中含有的铁质有利于血红蛋白合成，从而达到改善贫血的目的。
5.增强免疫力
这些食材都含有多种维生素和矿物质，能提高机体抵抗力。
建议适量食用上述食物以满足孕期营养需求，但不宜过量摄入以防热量过剩导致体重增加。同时注意保持均衡饮食，并定期进行孕期检查以监测胎儿生长情况。
2024-02-08 17:23
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孕妇胃痛指孕期妇女胃脘近心窝处常发生疼痛或胃部有强烈的灼烧感为主的疾患
症状起因：病因： 1.怀孕引起括约肌松弛，胃酸返流所致 2.逐渐变大的子宫压迫肠胃，致使胃酸更容易返流 3.本身患有胃病引起
可能疾病： 急性肠胃炎
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就诊科室：消化、产科
