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柿饼对小孩有什么好处

发病时间:不清楚

柿饼对小孩有什么好处

补充说明:柿饼对小孩有什么好处

a******W 2022-04-27 17:58

柿饼 小孩 消化 食欲 通便 维生素 消化不良 果胶 便秘 骨骼 缺钙 骨质疏松症 鞣酸 腹胀 腹痛

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

柿饼对小孩的好处主要包括补充营养、促进消化、改善食欲、润肠通便、保护牙齿等,但要注意适量食用。

1、补充营养

柿饼中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为小孩提供所需要的营养,有利于生长发育。

2、促进消化

柿饼中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,适量食用后可以改善消化不良的情况。

3、改善食欲

柿饼中含有大量的果胶、纤维素等营养物质,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有改善食欲的作用。

4、润肠通便

柿饼中含有大量的水分和膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的作用。如果小孩存在便秘的情况,可以适量食用柿饼,有利于改善便秘的情况。

5、保护牙齿

柿饼中含有丰富的钙元素,适量食用可以促进骨骼的生长发育,在一定程度上还可以预防缺钙引起的骨质疏松症。此外,柿饼中还含有大量的鞣酸,适量食用可以增加牙齿的抗酸能力,有利于保护牙齿。

但要注意适量食用,以免加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。如果小孩食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-04-27 19:54

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