发病时间：不清楚
花豇豆煮水喝有什么功效
补充说明：花豇豆煮水喝有什么功效
a******W 2022-04-27 18:02
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
齐江宇 主治医师 三甲
擅长：药品
提问
花豇豆煮水喝具有补充维生素C、提供膳食纤维、促进消化、改善便秘、抗氧化等功效和作用。
1.补充维生素C
花豇豆富含维生素C，该物质具有较强的还原性，可以作为天然的抗氧化剂使用。
2.提供膳食纤维
花豇豆中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，预防便秘的发生。
3.促进消化
花豇豆中的膳食纤维可促进胃肠道蠕动，从而加快食物通过小肠的速度，进而达到促进消化的目的。
4.改善便秘
花豇豆中的膳食纤维在结肠中被细菌发酵产气，增加粪便体积，刺激肠道运动，有助于软化大便，改善便秘情况。
5.抗氧化
花豇豆中的黄酮类化合物具有一定的抗氧化活性，能清除体内的自由基，延缓细胞老化。
需要注意的是，花豇豆属于易过敏食物，对于过敏体质的人群而言，食用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。此外，由于花豇豆含有较高的嘌呤成分，痛风患者应减少摄入，以免诱发或加重病情。
2024-04-09 10:57
举报向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
健康问答
