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骨关节炎可以跑步吗
补充说明：骨关节炎可以跑步吗
a******W 2022-04-26 19:03
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
轻度至中度的骨关节炎患者通常可以适当跑步。
适当的跑步锻炼有助于提高心肺功能和肌肉力量，改善血液循环，缓解关节僵硬和疼痛症状。但是，过度的运动可能会加剧关节磨损，因此需要在医生建议下制定合理的运动计划，并注意保护关节。
重度或急性期的骨关节炎患者不宜进行度、高冲击力的跑步活动，以免加重关节负担和损伤风险。
对于骨关节炎患者而言，日常生活中应避免剧烈运动，减少关节负荷，同时还要控制体重，以减轻关节压力，延缓病情进展。
2024-01-16 19:33
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骨关节炎(osteoarthritis,OA)又称为骨关节病，退行性关节病和骨质增生，是一种最常见的关节疾病。该病不仅发生关节软骨损害，还累及整个关节，包括软骨下骨、韧带、关节囊、滑膜和关节周围肌肉，最终发生关节软骨退变、纤维化、断裂、溃疡及整个关节面的损害。典型的临床表现包括疼痛，僵硬和关节变形。
