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骨关节炎如何预防
补充说明：骨关节炎如何预防
2021-08-20 10:20
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孔宇 主任医师 海城市正骨医院 三甲
擅长：擅长运用传统针灸，中医正骨与现代中医治疗技术相结合，优化治疗颈椎病，腰椎间盘突出症，肩周炎，腱鞘炎，膝关节骨性关节炎等软伤病。
提问
患者可以通过以下方式预防骨关节炎：首先患者需要注意加强关节周围的肌肉力量锻炼，让关节肌肉更有力量，关节更稳定、更耐磨 。其次患者需要改变不合理的姿势，比如过度运动、经常跑跳，还有久坐、久蹲、久跪都可能会加重骨关节炎的出现，并且引发疼痛的症状。最后患者需要注意保暖、避免受凉，因为受凉容易诱发骨关节炎的急性症状。
2021-09-02 11:58
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骨关节炎(osteoarthritis,OA)又称为骨关节病，退行性关节病和骨质增生，是一种最常见的关节疾病。该病不仅发生关节软骨损害，还累及整个关节，包括软骨下骨、韧带、关节囊、滑膜和关节周围肌肉，最终发生关节软骨退变、纤维化、断裂、溃疡及整个关节面的损害。典型的临床表现包括疼痛，僵硬和关节变形。
