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小孩喝黄豆水好吗
补充说明：小孩喝黄豆水好吗
a******W 2022-04-26 19:01
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
小孩适量喝黄豆水有一定的好处，但是不建议过多食用。
黄豆水中含有丰富的膳食纤维以及多种微量元素，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物消化与吸收，并且还可以预防便秘的发生。此外，黄豆水还具有一定的抗氧化作用，有助于清除体内的自由基，从而延缓衰老。需要注意的是，由于黄豆属于产气类食物，如果小孩胃肠功能较弱，则不建议过多食用，以免导致腹胀的情况发生。另外，对于患有肾脏疾病的小孩而言，也不宜过多食用黄豆水，因为其中含有的植物蛋白可能会加重肾脏的代谢负担。
若小孩对黄豆过敏则不宜饮用黄豆水，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
家长应注意观察小孩在摄入黄豆水后是否出现不良反应，同时还要注意保持饮食多样化，合理搭配食材，以满足机体发育所需。
2024-04-15 16:18
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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