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绝经后雌激素高怎么调理
补充说明：绝经后雌激素高怎么调理
a******W 2022-04-26 19:02
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
绝经后雌激素高可以通过生活方式调整、饮食疗法、运动疗法、药物补充等方法进行调理。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，有助于维持身体健康状态。适用于轻度雌激素水平异常的人群。
2.饮食疗法
饮食疗法强调摄入富含植物雌激素的食物如豆制品，并减少红肉摄入。适合于改善绝经后雌激素过高症状，但不宜作为主要治疗手段。
3.运动疗法
运动疗法通过提高代谢率和促进内分泌平衡来调节雌激素水平。对于缺乏体育锻炼引起的雌激素偏高具有一定的效果。
4.药物补充
药物补充可能涉及使用激素替代疗法中的雌激素类药物以纠正过高的雌激素水平。在医师指导下用于严重或持续性雌激素水平异常的情况。
需要注意的是，在采取任何治疗前，应咨询专业医生的意见。此外，患者还应注意定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
2024-04-24 03:27
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
