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医生回答(1)

凌乐先 主治医师 三甲

擅长:药品

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Mg是镁元素,是一种广泛存在于生物体内的必需微量元素。
镁是构成多种酶类的重要组成部分,在细胞内参与糖类、蛋白质和脂肪代谢过程。缺乏镁可能导致神经系统功能障碍,影响睡眠质量。镁缺乏可能引起肌肉痉挛、疲劳、情绪波动等症状,严重时可导致心律失常。
可以通过血液中的镁浓度检测来确定体内镁含量是否正常。此外,医生还可能会建议进行电解质分析等其他相关检查以评估身体的整体健康状况。镁缺乏可通过口服补镁剂如硫酸镁片进行纠正。对于特定原因引起的低镁血症,需要针对原发病进行治疗,例如胰腺炎患者可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物控制炎症。
日常生活中,适量食用富含镁的食物如香蕉、菠菜等有助于维持正常的镁水平。同时注意均衡饮食,避免过度节食或单一摄入某种营养素,确保身体健康。

2024-04-19 17:11

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肌肉痉挛

肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象,会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知,大多数的研究结果认为,肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低,使得肌肉的神经行动频率突然增加,造成肌肉强直收缩。

  • 症状起因:下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生: 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时,仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高,须小心留意。

  • 可能疾病: 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经、急救

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