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孕妇可以吃人参果吗
补充说明：孕妇可以吃人参果吗
a******W 2022-04-26 18:59
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
人参果是日常生活中常见的水果，其中含有人体所需的多种微量元素及氨基酸成分，适当食用对人体健康有一定的好处。
人参果中含有一定的膳食纤维以及水分，适当的吃一些能够促进胃肠道蠕动，从而促进体内废物排出，有助于预防便秘的发生。而且还可以增强饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，有利于体重的控制。另外，人参果中还含有一定量的碳水化合物以及蛋白质，能够为人体的新陈代谢提供能量。需要注意的是，虽然人参果的营养丰富，但是也不宜过多食用，否则可能会引起消化不良的情况发生。
如果孕妇对于人参果存在过敏反应，则应避免食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
建议孕妇平时要注意合理饮食，保持营养均衡，同时还要注意休息，避免过度劳累，规律作息，保证充足的睡眠时间，有利于胎儿的生长发育。
2024-01-25 02:13
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
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注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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