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小儿肺炎应吃什么食物
补充说明：小儿肺炎应吃什么食物
a******W 2022-04-26 19:02
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
小儿肺炎可以适量食用小米粥、燕麦片、菠菜、西兰花、鸡蛋等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗小儿肺炎，若症状加重或持续不改善，应及时就医。
1.小米粥
小米粥富含碳水化合物，能够为机体补充能量。小儿肺炎患病期间身体抵抗力较弱，此时适当进食小米粥可以增强免疫力。此外，小米粥还具有健脾养胃的作用，可促进食欲、改善消化吸收功能。
2.燕麦片
燕麦片含有丰富的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，预防便秘的发生。小儿患有肺炎时可能会出现咳嗽、咳痰等症状，而燕麦片中的膳食纤维有助于缓解这些症状。此外，燕麦片还可以降低血脂水平，对于存在高脂血症或心血管疾病风险的小儿有益。
3.菠菜
菠菜中含有的维生素A和C可以帮助维持呼吸道黏膜健康，促进伤口愈合。小儿患肺炎后呼吸道可能出现炎症反应，此时摄入菠菜有利于病情恢复。此外，菠菜还是铁的良好来源，对防治缺铁性贫血有积极作用。
4.西兰花
西兰花中含有硫代葡萄糖苷等物质，能在体内转化为具有抗氧化作用的异硫氰酸酯，帮助对抗自由基损伤。小儿在感染肺炎时，免疫系统会处于高度活跃状态，产生大量自由基，导致氧化应激，进而加重病情。另外，西兰花中的膳食纤维也有助于调节肠道菌群平衡，促进益生菌生长，从而间接提高机体抗病能力。
5.鸡蛋
鸡蛋是天然的优质蛋白质来源，可满足小儿生长发育所需的营养需求。肺炎会导致机体消耗增加，摄入足够的蛋白质有助于修复受损组织。此外，鸡蛋黄中含有卵磷脂，可在一定程度上促进大脑及神经系统的发育，对小儿的成长有益。
饮食调整需遵循多样化原则，确保均衡营养。建议适量食用易消化且富含维生素C和锌的食物，如橙子、核桃等。避免辛辣刺激性食物，以免加重咳嗽和呼吸困难的症状。
2024-02-07 02:03
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小儿肺炎是小儿最常见的一种呼吸道疾病，四季均易发生，3岁以内的婴幼儿在冬、春季节患肺炎较多。如治疗不彻底，易反复发作、引起多种重症并发症，影响孩子发育。小儿肺炎临床表现为发热、咳嗽、气促、呼吸困难和肺部细湿罗音，也有不发热而咳喘重者。小儿肺炎有典型症状，也有不典型的，新生儿肺炎尤其不典型。由细菌和病毒引起的肺炎最为多见。目前可通过疫苗预防小儿肺炎。常见有安尔宝(B型流感嗜血杆菌结合疫苗)、7价的肺炎球菌疫苗、23价肺炎球菌多糖疫苗。
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