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青青菜花的功效与作用
补充说明：青青菜花的功效与作用
a******W 2022-04-26 19:03
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
青青菜花具有利尿通便、清热解毒、润燥滑肠、养肝护目、调节血脂等功效和作用。
1.利尿通便
利尿通便在一定程度上可以促进体内水分代谢，改善便秘症状。
2.清热解毒
清热解毒有助于缓解因内火旺盛引起的口舌生疮、咽喉肿痛等症状。
3.润燥滑肠
润燥滑肠能有效缓解干燥引起的便秘等问题。
4.养肝护目
养肝护目对于长期对着电脑工作的人群有一定的好处。
5.调节血脂
调节血脂对预防心血管疾病有积极作用。
虽然青菜花具有多种健康益处，但建议适量食用以避免可能的不良反应。同时，对于特定病症或疾病患者，如高血压、糖尿病等，应咨询医生或营养师的意见后再进行食物选择。
2024-04-17 02:45
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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