发病时间：不清楚
多梦怎么办？
补充说明：多梦怎么办？
a*****F 2009-12-22 21:33
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精选回答(1)
张徐彦 主任医师 山东济宁心岸心理咨询中心
擅长：擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。
提问
做梦是正常的，每个人都做梦。
梦是人正常的生理和心理现象。
一般如果你不在意，就会什么影响都没有。
如果你总想着，研究它，就会强化自己的压力
还会出现重复的梦境。
梦没有任何寓意，一般代表你的情绪，比如焦虑，紧张，压力大，和现实生活是有关系的。
2009-12-23 09:55
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每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。
