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7岁假性近视怎样恢复
补充说明：7岁假性近视怎样恢复
a******W 2022-04-25 18:28
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
7岁假性近视可通过青少年儿童健康体质操、正确的阅读姿势和习惯、户外活动增加阳光暴露、营养补充、定期眼科检查与视力监测等治疗措施进行恢复。
1.青少年儿童健康体质操
通过一系列针对眼部及周边肌肉的锻炼动作来缓解眼肌疲劳，从而辅助改善假性近视状态。适用于在校学生群体以减轻长时间看书写字带来的视觉压力。
2.正确的阅读姿势和习惯
保持适当距离、光线适宜且坐姿端正有助于减少对眼睛的压力，预防近视的发生。适合所有人群日常生活中使用以纠正不良阅读习惯。可以有效帮助孩子养成良好的阅读习惯，保护视力。
3.户外活动增加阳光暴露
多晒太阳能够促进人体合成维生素D，进而提高钙质吸收率，在一定程度上起到防治近视的作用。适合于经常处于室内环境的人群利用工余时间开展室外运动如慢跑、打羽毛球等。
4.营养补充
保证充足的维生素A、C、E以及锌元素摄入可满足生长发育所需，并在一定程度上起到维护眼睛健康的作用。建议孩子平时多吃富含上述营养素的食物如胡萝卜、菠菜等蔬菜；必要时也可以遵医嘱服用鱼肝油丸、维生素AD胶丸等保健品。
5.定期眼科检查与视力监测
定期的眼科检查可以帮助医生及时发现并处理潜在的问题，而视力监测则能跟踪变化以便调整治疗方案。对于有家族史或已经诊断为假性近视的孩子来说，这是一种必不可少的保健手段。
家长应注意孩子的日常用眼卫生，避免过度用眼，特别是在学习过程中要合理安排休息时间，以减少视疲劳。此外，可根据具体情况考虑佩戴眼镜矫正视力，但应在专业医师指导下进行。
2024-01-28 13:22
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假性近视眼是指经过休息或是治疗能够恢复正常的近视眼，其实质不是近视眼，是正视眼或远视眼，一般通过适当的休息或经散瞳检查可以确定。这个时期由于眼球还没有变长，如果能够适当地休息和治疗，注意用眼卫生，合理使用眼睛，还有希望恢复正常视力，所以叫假性近视。如果在假性近视阶段不及时纠正和治疗，久而久之就会发展成真性近视。
症状起因：假性近视一般来说有以下这些常见病因： 一、长时间近距离看书或工作。 二、用眼姿势不良，伏在桌上、躺在床上或动荡不稳的车厢里看书;光线过强过弱等使眼睛睫状肌常常处于紧张、疲劳状态，造成视力减退。 三、有挑食、偏食的毛病，不经常吃蔬菜、水果、豆制品及粗粮等食物，这种习惯可导致其体内缺乏维生素A、维生素B1、维生素B12、维生素C、维生素E和维生素D以及铬、钙、锌等元素，从而易患假性近视。 四、儿童和青少年若常去游戏厅、歌舞厅等娱乐场所或长时间地上网，会使眼睛受到这些场所的光、色等理化刺激，从而易患假性近视。 五、一些患有屈光不正性弱视的儿童或青少年若治疗不及时，也会引发假性近视。
可能疾病： 回旋状脉络膜视网膜萎缩 屈光不正 近视眼
常见检查：
就诊科室：眼科
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