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乌鸡蛋孕妇吃好吗
补充说明：乌鸡蛋孕妇吃好吗
a******W 2022-04-25 18:27
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
乌鸡蛋中富含多种氨基酸、矿物质及微量元素，且其脂肪酸组成与母乳相似，因此，适当进食有助于促进胎儿神经系统发育。
乌鸡蛋所含有的不饱和脂肪酸具有调节神经递质合成的作用，有利于大脑细胞的生长发育；此外，乌鸡蛋还含有一定量的胆碱，该物质是合成乙酰胆碱的重要原料，而乙酰胆碱是维持大脑正常功能不可缺少的化合物之一，可促进脑内信息传递，提高记忆力和思维能力。
对于存在妊娠期糖尿病或高血脂症风险的孕妇，应限量食用乌鸡蛋，以免影响血糖控制或加剧血脂异常。
孕期饮食需注意营养均衡，并避免过量摄入任何食物，以减少潜在的风险。同时建议定期进行产前检查，监测体重增长及血糖水平等指标，确保母婴健康。
2024-04-07 23:14
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