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葛根和葛根粉效果一样吗
补充说明:葛根和葛根粉效果一样吗
a******W 2022-04-25 18:29
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葛根和葛根粉的效果是一样的。
葛根和葛根粉都由葛根制成,葛根中所含有的黄酮类物质如大豆苷元和葛根素等对人体具有多种保健作用,如抗氧化、抗炎、降血压等。葛根中的异黄酮类物质与雌激素受体结合后可产生类似于雌激素的作用,从而起到一定的丰胸效果。此外,葛根还含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,改善便秘症状。基于上述原因,可以得出两者的功效相同。
需要注意的是,对于脾胃虚寒者,长期大量食用葛根或葛根粉可能会导致腹泻等症状加重。
在选择使用葛根或葛根粉时,应考虑到个体差异以及可能存在的禁忌证,并在专业医生指导下进行。同时,应注意观察身体反应,及时发现并处理不良事件。
2024-01-26 18:01
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