发病时间：不清楚
大蒜苗的功效与作用禁忌
补充说明：大蒜苗的功效与作用禁忌
a******W 2022-04-25 18:32
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
大蒜苗具有补充营养、润肠通便、辅助降血压、辅助降血脂、辅助预防心脑血管疾病等功效，但食用时需注意适量，以免增加胃肠道负担。
1、补充营养
大蒜苗含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进新陈代谢，增强人体免疫力。
2、润肠通便
大蒜苗中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
3、辅助降血压
大蒜苗中含有丰富的大蒜素，具有辅助降血压的功效，高血压的人群可以适量食用。
4、辅助降血脂
大蒜苗中含有丰富的大蒜素，具有辅助降血脂的功效，高血脂的人群可以适量食用。
5、辅助预防心脑血管疾病
大蒜苗中含有丰富的大蒜素，适量食用可以辅助预防心脑血管疾病。
但需要注意的是，大蒜苗不能过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对大蒜苗过敏的人群应避免食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-25 23:36
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
