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番石榴干的作用
补充说明：番石榴干的作用
a******W 2022-04-25 18:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
问题实体“番石榴干”具有清热解毒、润肠通便、促进消化、补充维生素、增强免疫力等功效和作用。
1.清热解毒
番石榴干具有一定的抗菌消炎作用，能有效抑制多种细菌及真菌生长。
2.润肠通便
番石榴干富含膳食纤维，可增加肠道蠕动频率，从而起到预防便秘的效果。
3.促进消化
番石榴干中所含有的有机酸能够刺激胃液分泌，进而提高食欲，并且有助于食物的消化吸收。
4.补充维生素
番石榴干含有丰富的维生素C、B族维生素等，适量食用可以为身体提供所需的营养素。
5.增强免疫力
番石榴干中的抗氧化物质可以帮助清除体内的自由基，维护细胞健康，从而增强机体抵抗力。
需要注意的是，虽然番石榴干有一定的营养价值，但不宜过量食用，以免引起腹泻或腹痛等不适症状。此外，对番石榴干过敏者应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-02-16 14:47
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
