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产妇可以红薯粥吗
补充说明：产妇可以红薯粥吗
a******W 2022-04-25 18:32
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
产妇可以吃红薯粥。
红薯粥是由红薯和小米熬制而成的食品，其中含有丰富的膳食纤维、维生素C以及钾元素等营养成分，适当食用有助于促进胃肠蠕动，预防产后便秘的发生。但需注意的是，对于存在糖尿病的产妇而言，应限量食用红薯粥，以免引起血糖波动。
如果产妇对红薯过敏，则不建议食用红薯粥，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
产妇在哺乳期间需要特别关注饮食，确保摄入均衡且有利于乳汁分泌和身体恢复。此外，还应注意保持充足的休息，避免过度劳累，以促进身体康复。
2024-03-12 18:40
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
