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龙眼肉蒸了吃有什么功效
补充说明：龙眼肉蒸了吃有什么功效
2022-04-25 18:30
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精选回答(1)
李海涛 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：心脑血管、内分泌、儿科、妇科、肿瘤等疾病的中西医结合治疗。
提问
龙眼肉蒸了吃通常有健脑安神、益气养血和改善贫血的功效。
1、健脑安神：蒸龙眼具有健脑安神的功效，适量食用可以改善失眠和健忘。2、益气养血：清蒸龙眼干含有较多的蛋白质和铁，能促进骨髓合成血红蛋白，增加血液总量。适量食用清蒸龙眼干可以促进造血，改善气血流失。3、改善贫血：蒸龙眼干含有较多的蛋白质和铁，能促进骨髓合成血红蛋白，增加血液总量。适量食用清蒸龙眼干可以促进造血，改善气血流失。
建议平时注意饮食清淡，避免长期熬夜，养成良好的作息习惯。还可以适当进行户外运动，促进全身血液循环。
2022-07-27 12:35
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医生回答(1)
杨昱盈 主治医师 三甲
擅长：药品
提问
龙眼干是关键由阴凉处的龙眼干制成的干果食物。从中药的视角来看，龙眼溶剂）气化平滑，口感香甜，具有止痛、益气、养血、安神、安神的功能。枣子，大家饭，红塘等有甜味的东东，含铁，补血，防止蹲久后起立。
2022-04-25 20:42
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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