首页> 营养科> 沙棘> 沙棘树的作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

沙棘树的作用包括抗氧化、促进伤口愈合、保护肝脏、调节血脂以及抗炎等。
1.抗氧化
沙棘果富含维生素C、E等天然抗氧化剂,能清除自由基,减缓细胞氧化衰老过程。
2.促进伤口愈合
沙棘提取物中的生物活性成分具有促进表皮生长因子合成及上皮细胞增殖的作用,从而加速伤口愈合。
3.保护肝脏
沙棘所含有的多种营养物质能够修复受损肝细胞,改善肝功能,预防酒精性肝损伤。
4.调节血脂
沙棘中所含有的类黄酮化合物可以降低血清总胆固醇水平,进而起到调节血脂的作用。
5.抗炎
沙棘中的黄酮类化合物具有显著的抗炎效果,可减轻组织炎症反应。
使用沙棘时需注意过敏反应,特别是对于可能接触皮肤或食用者。此外,由于其可能对血压产生影响,高血压患者应在医生指导下使用。

2024-03-13 13:34

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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