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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

心理疾病包括情绪低落、焦虑、睡眠障碍、自我评价降低、社交退缩等症状,如果这些症状持续存在并影响日常生活,建议寻求专业心理医生的帮助。
1.情绪低落
情绪低落可能源于大脑神经递质失衡,影响了5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经传递物质的功能。这类情感状态常出现在抑郁症中,患者可能会感到无助、绝望和无价值感。
2.焦虑
焦虑通常由过度担忧未来事件或不确定性引起,涉及中枢神经系统过度激活和多种激素变化。这种症状常见于广泛性焦虑症,会导致持续的紧张不安、恐惧或忧虑。
3.睡眠障碍
睡眠障碍可能是由于压力、抑郁或其他心理健康问题导致的脑内神经递质失衡所致。失眠、多梦易醒是常见的临床表现,在抑郁症、焦虑症等心理疾病中较为普遍。
4.自我评价降低
自我评价降低可能是因为心理压力过大或者遭受过重大打击,导致自信心受到伤害。这种情况通常会伴随着自卑、内疚等负面情绪,严重时甚至会出现厌世的想法。
5.社交退缩
社交退缩可能与个体经历的心理创伤有关,如社交恐惧症或社交回避行为可能导致长期的社交回避。这会导致个体在面对人际互动时出现回避、犹豫不决等症状,进而发展为社交退缩。
针对心理疾病的诊断,可以进行心理咨询、心理评估等专业评估。治疗措施可能包括认知行为疗法、药物治疗等。建议保持良好的生活习惯,规律作息,合理饮食,适当运动,有助于缓解症状。

2024-03-01 05:08

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情绪低落 (情绪抑郁)

也可以叫情绪抑郁,病人整日情绪低沉,忧心忡忡、愁眉不展、唉声叹气,重者可出现忧郁、沮丧,“度日如年”、“ 生不如死”等情感,可伴有自责自罪,甚至出现自杀意念或自杀行为。

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