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甜酒酿泡红枣枸杞的功效
补充说明：甜酒酿泡红枣枸杞的功效
a******W 2022-04-23 20:29
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医生回答(1)
张勋 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
甜酒酿泡红枣枸杞具有营养补充、补血养颜、滋阴润燥等功效和作用。
1.营养补充
甜酒酿泡红枣枸杞可以为身体提供多种维生素和矿物质，有助于维持身体健康。
2.补血养颜
甜酒酿中的铁元素可促进红细胞合成，红枣和枸杞则具有一定的抗氧化作用，从而达到补血养颜的效果。
3.滋阴润燥
该饮品中红枣和枸杞具有一定的滋阴作用，能够缓解因阴虚引起的口干舌燥等症状。
适量食用甜酒酿泡红枣枸杞对健康有益，但不宜过量摄入以避免糖分过多导致血糖波动或体重增加。对于有特定疾病如糖尿病的人群，建议在医生指导下进行饮食调整。
2024-02-01 20:22
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