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髌骨脱位可以慢跑吗
补充说明：髌骨脱位可以慢跑吗
a******W 2022-04-23 20:30
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
髌骨脱位患者应避免慢跑，以免加重脱位症状。
慢跑是一种较为剧烈的运动方式，对下肢肌肉力量及稳定性要求较高。髌骨脱位患者在慢跑过程中，由于股四头肌收缩过强，可能会导致髌骨向外侧移动，从而引起髌骨脱位的发生或者加重脱位的程度。因此，为了防止髌骨脱位的复发以及减轻疼痛、肿胀等症状，建议此类人群暂时不要进行慢跑。
如果髌骨脱位患者处于急性期，则不建议进行任何形式的活动，包括静止状态下的休息，以减少关节负担，等待专业医生评估后决定恢复时间。
针对髌骨脱位的治疗和康复管理至关重要。除避免慢跑外，还应注意保持适当的体重，以减轻膝关节的压力，并在专业人士指导下进行针对性的功能锻炼，如直腿抬高训练，以增强大腿肌肉的力量和稳定性。
2024-04-08 05:52
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
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