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泡桂皮水有什么功效

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泡桂皮水有什么功效

补充说明:泡桂皮水有什么功效

a******W 2022-04-23 20:31

桂皮 消化 疲劳 血管 低血压 心血管疾病

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医生回答(1)

杨盈逵 主治医师 三甲

擅长:药品

提问

泡桂皮水具有抗氧化、抑菌、促进消化、缓解疲劳、改善血液循环等功效和作用。
1.抗氧化
泡桂皮水中含有的桂皮醛等物质具有一定的抗氧化活性,能帮助清除体内的自由基,减缓细胞老化。
2.抑菌
适量摄入泡桂皮水中的化合物有一定的抑制多种细菌生长的作用,从而减少食物腐败和感染的风险。
3.促进消化
研究发现,泡桂皮中的一些成分能够增加胃肠道蠕动和分泌消化液,进而起到促进消化的作用。
4.缓解疲劳
饮用泡桂皮水有助于提高能量代谢效率,增强身体对运动的耐受力,从而减轻因长时间工作或学习引起的疲劳感。
5.改善血液循环
适当摄入泡桂皮中的某些化合物可扩张血管平滑肌,降低血压,改善微循环,对于预防心血管疾病有积极作用。
需要注意的是,由于个体差异,不宜过量饮用泡桂皮水,以免引起不适症状。此外,如有长期食用需求,建议咨询营养师或医生以确保安全。

2024-04-19 02:07

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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