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桂皮的功效与作用？
补充说明：桂皮的功效与作用？
a******W 2021-11-10 17:50
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医生回答(1)
易茶娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
桂皮是一种常见的调味品，适量食用桂皮具有补充营养、促进消化、增进食欲、缓解便秘、辅助暖身等功效与作用。但需注意，食物无法代替药物作用，若患者出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
1、补充营养
桂皮中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需的营养物质，有利于身体健康。
2、促进消化
桂皮中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适量食用后可以改善消化不良的情况。
3、增进食欲
桂皮的气味比较芬芳，适量食用可以刺激味蕾，起到增进食欲的作用，可以改善食欲不振的情况。
4、缓解便秘
桂皮中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适量食用后可以改善便秘的情况。
5、辅助暖身
桂皮属于一种热性的食物，适量食用可以促进血液循环，在一定程度上还可以达到辅助暖身的效果。
需要注意的是，食物不能代替药物作用，如果患者出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。另外，食用桂皮时要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
2021-11-11 00:47
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
