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膝盖撞伤冰敷多久能消肿
补充说明：膝盖撞伤冰敷多久能消肿
a******W 2022-04-23 20:31
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
膝盖轻微擦伤后冰敷15-30分钟即可。若伴有严重的软组织损伤，则需延长冰敷时间以促进肿胀消退。
冰敷是一种常见的物理治疗方法，用于缓解局部肿胀和疼痛。膝盖轻微擦伤后冰敷15-30分钟可以起到较好的效果，因为此时肿胀程度较低，冰敷可以促进毛细血管收缩，减少组织液的渗出，从而减轻肿胀。如果肿胀程度较高，持续冰敷可能导致组织损伤，延长肿胀消退时间，因此需要根据具体情况调整冰敷时间。
在进行冰敷时，应注意避免冰块直接接触皮肤，以免引起冻伤，同时，冰敷后应适当休息，避免剧烈运动，以促进肿胀的消退。
2024-02-18 21:23
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膝盖撞伤是软组织损伤的一种，软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。
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