发病时间：不清楚
指甲脆弱易断吃什么维生素
补充说明：指甲脆弱易断吃什么维生素
a******W 2022-04-23 20:25
我要咨询
精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
指甲脆弱易断可以补充维生素B6、维生素C、维生素E、钙和锌等营养素。由于指甲问题可能与多种因素有关，建议咨询医生或营养师的意见，以确定最适合您的补充方案。
1.维生素B6
维生素B6对于指甲的生长和健康至关重要。缺乏维生素B6可能导致指甲变薄、易碎。口服维生素B6片剂是常见的补充方式。建议遵循医生指导并按时服用。
2.维生素C
维生素C有助于增强指甲的弹性和韧性，预防指甲开裂和断裂。通过食物摄取或口服维生素C片来满足日常需求。使用时应注意不宜过量，以免引起不良反应。
3.维生素E
维生素E具有抗氧化的作用，可以促进指甲生长，改善指甲质量。可通过食用坚果、植物油等富含维生素E的食物或口服维生素E软胶囊进行补充。对本品过敏者禁用。
4.钙
钙元素能强化指甲结构，减少指甲脱落的发生率。缺钙患者可以通过口服葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等补钙制剂补钙。但需遵医嘱使用。
5.锌
锌参与多种酶的合成，可促进蛋白质合成及细胞分裂，从而起到修复指甲的作用。可通过牡蛎粉、赖氨葡锌颗粒等含锌食品或药品摄入。注意不宜过量，以免导致锌中毒。
针对指甲脆弱的问题，在补充上述提及的营养素的同时，还应保持均衡饮食，避免过度摄入导致的副作用。此外，定期修剪指甲并保持手部卫生也是维护指甲健康的必要措施。
2024-04-06 04:48
举报相关问题
向医生提问
维生素B6主要包括吡哆醇、吡哆醛和吡哆胺，吡哆醇迅速在肝脏内转变成吡哆醛，进而构成辅酶5＇-磷酸吡哆醛和5＇-磷酸吡哆胺发挥生物活性。要想评定维生索B6营养状况、判断补充效果或监测能改变维生素B6营养状况的疾病的病程时，推荐测定血浆中5＇-磷酸吡哆醛。
相关症状： 严重性假肥大型营养不良症 营养代谢缺乏 营养性皮肤改变
相关疾病： 小儿维生素B6缺乏病 新生儿惊厥 新生儿颅内出血 维生素B6缺乏病 维生素中毒
注意事项： 检查前禁忌-检验前请告知医生近期用药情况及特殊生理改变。 1、抽血前一天不吃过于油腻、高蛋白食物，避免大量饮酒。血液中的酒精成分会直接影响检验结果。 2、体检...
医院参考价：￥29-￥70
复方珊瑚姜溶液尿素咪康唑软膏复合制剂
虫、止痒。复方珊瑚姜溶液尿素咪康唑软膏复合制剂(帕特药盒))用于脚癣(脚气)、手癣(鹅掌风)、指(趾)甲癣(灰指甲)
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
注射用亚胺培南西司他丁钠
治疗本品（注射用亚胺培南西司他丁钠）为一非常广谱的抗生素，特别适用于多种病原体所致和需氧/厌氧菌引起的混合感染，以及在病原菌未确定前的早期治疗。本品适用于由敏感细菌所引起的下列感染:● 腹腔内感染● 下呼吸道感染● 妇科感染● 败血症● 泌尿生殖道感染● 骨关节感染● 皮肤软组织感染● 心内膜炎本品适用于治疗由敏感的需氧菌/厌氧菌株所引起的混合感染。这些混合感染主要与粪便、阴道、皮肤及口腔的菌株污染有关。脆弱拟杆菌是这些混合感染中最常见的厌氧菌，它们通常对氨基糖甙类、头孢菌素类和青霉素类抗生素耐药，而对本品敏感。已经证明本品对许多耐头孢菌素类的细菌，包括需氧和厌氧的革兰氏阳性及革兰氏阴性细菌所引起的感染仍具有强效的抗菌活性；这些细菌耐药的头孢菌素类抗生素包括头孢唑啉、头孢哌酮、头孢噻吩、头孢西丁、头孢噻肟、羟羧氧酰胺菌素、头孢孟多、头孢他啶和头孢曲松。同样，许多由耐氨基糖甙类抗生素（如庆大霉素、阿米卡星、妥布霉素）和/或青霉素类（氨苄西林、羧苄西林、青霉素、替卡西林、哌拉西林、阿洛西林、美洛西林）的细菌引起的感染，使用本品仍有效。本品不适用于脑膜炎的治疗。预防对那些已经污染或具有潜在污染性外科手术的病人或术后感染一旦发生将会特别严重的操作，本品适用于预防这样的术后感染。
强骨生血口服液
益气生血，滋补肝肾，填髓壮骨。用于气血不足，肝肾亏虚，面色萎黄，筋骨萎软；缺铁性贫血、小儿佝偻病，妇女妊娠缺钙，骨质疏松见上述证候者。
健康问答
