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新疆炒米粉热量高吗,晚上能吃吗
补充说明：新疆炒米粉热量高吗,晚上能吃吗
a******W 2022-04-23 20:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
新疆炒米粉的热量比较高，晚上可以适量食用。
新疆炒米粉在制作过程中会添加多种调味料以及油脂，从而使得其热量有所增高。虽然热量较高，但是其口感爽滑，适当食用能够增加食欲，因此晚上是可以吃的。
如果个人存在减肥需求，则不建议晚上经常或过量食用，以免导致摄入热量大于消耗热量，影响减肥效果。
对于新疆炒米粉的摄入，需要考虑个体差异、饮食习惯等因素，并结合自身情况进行合理安排。同时，关注食物的营养均衡与膳食纤维摄入，以维护身体健康。
2024-04-11 08:26
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“食欲”，是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失，即称为食欲不振。简单地说，就是没有想吃东西的欲望，食欲较差。
