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以前瞌睡多,现在瞌睡少的原因
补充说明:以前瞌睡多,现在瞌睡少的原因
a******W 2022-04-22 18:22
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精选回答(1)
以前瞌睡多,现在瞌睡少可能是睡眠障碍、甲状腺功能亢进、焦虑症、抑郁症、慢性肾衰竭等疾病的表现。这些疾病可能导致睡眠质量下降或睡眠模式改变,进而影响瞌睡的频率。建议患者及时就医,以便进行相关检查和确诊。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致入睡困难、频繁醒来等问题,进而影响睡眠质量,导致白天疲劳和嗜睡减少。睡前放松技巧如冥想或深呼吸可改善睡眠质量。
2.甲状腺功能亢进
甲状腺功能亢进时,身体新陈代谢加快,导致心率增快、神经兴奋性增高,从而出现失眠、易怒等症状。当病情得到控制后,这些症状会有所缓解,因此患者可能会感到瞌睡减少。抗甲状腺药物是常用的治疗方法,例如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。
3.焦虑症
焦虑症会导致大脑持续处于高度警惕状态,使人在晚上难以入睡,进而导致瞌睡减少。随着焦虑情绪减轻,睡眠质量提高,就会表现为瞌睡减少。认知行为疗法可以帮助患者识别并改变负面思维模式,减少焦虑情绪。
4.抑郁症
抑郁状态下,中枢神经系统5-羟色胺等神经递质分泌异常,引起睡眠障碍,导致瞌睡减少。经过系统化治疗后,患者的情绪状态好转,睡眠也会逐渐恢复正常。抗抑郁药可用于治疗抑郁症,如盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等。
5.慢性肾衰竭
慢性肾衰竭会影响中枢神经系统中的化学物质平衡,导致睡眠障碍,表现为瞌睡减少。肾脏疾病得到有效控制后,体内毒素水平下降,中枢神经系统的紊乱得以纠正,瞌睡减少的现象也随之消失。血液透析和腹膜透析是常见的慢性肾衰竭治疗方法,可以清除体内的废物和液体积聚。
建议定期进行睡眠监测、心理评估以及内分泌相关检查,以评估睡眠质量和心理健康状况。饮食方面宜清淡,避免摄入刺激性食物和饮品,保证充足水分摄入,有助于维持良好的睡眠质量。
2024-02-01 21:32
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
左甲状腺素钠片
1、治疗非毒性的甲状腺肿(甲状腺功能正常);2、甲状腺肿切除术后,预防甲状腺肿复发;3、甲状腺功能减退的替代治疗;4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗;5、甲状腺癌术后的抑制治疗;6、甲状腺抑制试验。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
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疏肝健脾,养血调经。用于肝气不舒所致月经不调,胸胁胀痛,头晕目眩,食欲减退。
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