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粗山药和细山药的功效区别
补充说明：粗山药和细山药的功效区别
a******W 2022-04-22 18:22
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医生回答(1)
卫影立 主治医师 三甲
擅长：药品
提问
粗山药和细山药具有补脾养胃、生津益肺、涩精止带、固肠止泻、聪耳明目的功效和作用。
1.补脾养胃
粗山药中的多糖类物质可以被人体吸收利用，以提供能量的方式帮助改善脾胃虚弱。
2.生津益肺
细山药富含黏液蛋白及多种微量元素，能够起到滋阴润燥的效果，并辅助呼吸系统健康。
3.涩精止带
两种山药均含有皂苷和胆碱等成分，这些活性分子有助于提高生殖系统的功能和调节体内荷尔蒙平衡。
4.固肠止泻
山药中的膳食纤维能增加肠道蠕动频率，改善消化吸收效率；同时还能在一定程度上抑制致病菌过度繁殖，从而减少腹泻发生的概率。
5.聪耳明目
山药中所含有的维生素B1、B2等营养素对维持眼睛和耳朵的正常运作至关重要。
选择使用粗山药或细山药时，应考虑自身的消化能力以及需要侧重的保健目标。若希望增强体质，可优先选用粗山药；而针对特定症状如失眠，则建议食用细山药更为适宜。
2024-04-14 17:25
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下 1、人体微量原素的缺乏 如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿“面黄肌瘦”。 2、饮食不节 小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则“面黄肌瘦”。 3、不合理的用药 小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致“面黄肌瘦”。 4、过食寒凉 小儿本为“阳盛”主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。 营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
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就诊科室：中医
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