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羊油茶的功效与作用
补充说明：羊油茶的功效与作用
2022-04-22 18:21
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
羊油茶具有补充营养、润肠通便、促进生长发育、辅助增强免疫力等功效。但需要注意的是，过量摄入可能引起消化不良或肥胖等问题。
1.补充营养
羊油茶中含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素和矿物质元素，适量食用可以为人体提供所需的能量及各种营养物质，有利于身体健康。
2.润肠通便
由于其含有一定量的膳食纤维，能够刺激肠道蠕动，增加粪便体积，从而起到软化大便的作用，对于改善便秘症状有一定的帮助作用。
3.辅助增强免疫力
此外，该食物中还富含铁元素，而铁是血红蛋白的重要组成部分，能有效预防缺铁性贫血的发生，并且还能提高血液运输氧气的能力，进而提升身体的整体素质，增强抵抗力。
建议定期进行体检以监测健康状况，特别是关注体重变化和其他相关指标。日常生活中应保持均衡饮食习惯，避免暴饮暴食和偏食挑食行为，还要注意适当运动锻炼，比如慢跑、游泳等，均有益于维护身体健康。
2024-11-29 16:15
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
羊油茶具有补充能量、润肤止痒、保护胃黏膜、抑菌消炎、解毒杀虫等功效和作用。
1.补充能量
羊油茶中含有的脂肪可为人体提供必需的不饱和脂肪酸和维生素E等营养素，有助于维持机体正常代谢功能。
2.润肤止痒
适当食用羊油茶可以起到一定的润肤效果，因为其富含脂肪及多种微量元素，能增强皮肤弹性，减缓干燥。
3.保护胃黏膜
适量摄入羊油茶中的脂肪能够促进消化液分泌，加速食物分解吸收，并且能在一定程度上减少胃部刺激，从而达到护胃的目的。
4.抑菌消炎
羊油茶有一定的抑菌作用，是因为其中含有一定量的脂肪酸，这些物质具有抑制细菌生长繁殖的效果。
5.解毒杀虫
羊油茶中含有某些生物碱类化合物，这类物质具有一定的毒性，但同时也具备一定的杀菌能力。
建议在使用羊油茶时需注意控制摄入量，避免过量导致脂肪摄入过多引起肥胖等问题。同时对羊油过敏者应谨慎食用，以免引发皮疹、瘙痒等不良反应。
2024-01-15 20:54
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
