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干酵母粉的作用与功效
补充说明：干酵母粉的作用与功效
a******W 2022-04-22 18:19
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
干酵母粉具有营养素补充、促进消化、改善肠道微生物群、改善皮肤健康、增强免疫力等功效和作用。
1.营养素补充
干酵母粉富含维生素B群及矿物质，这些物质在体内起到多种重要作用，如参与能量代谢、红细胞合成等。
2.促进消化
干酵母粉中的酶有助于分解食物，提高消化吸收效率，并可产生一些有益于肠道健康的化合物。
3.改善肠道微生物群
摄入干酵母粉后，在发酵过程中会形成益生菌，调节肠道微生态环境，维持正常功能。
4.改善皮肤健康
由于其具有一定的抗氧化作用，因此可以抑制黑色素的形成，从而达到美白肌肤的效果。
5.增强免疫力
干酵母粉中含有的营养成分能够支持机体免疫系统的运作，提升抵抗力，预防感染性疾病的发生。
使用干酵母粉时需注意个人可能对其产生的过敏反应，同时遵循推荐剂量以避免过量摄入。建议在专业人士指导下使用，特别是对于特定人群或存在特定疾病史者。
2024-02-08 13:14
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