首页> 营养科> 陈醋> 陈醋兑温水的功效

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

陈醋兑温水具有促进消化、改善皮肤状态、缓解疲劳、杀菌消毒、降低血糖等功效和作用。
1.促进消化
陈醋兑温水可以刺激胃酸分泌,增强食欲,进而促进食物的消化吸收。
2.改善皮肤状态
摄入适量的醋有利于调节体内pH值,维持皮肤健康微环境,从而起到一定的护肤效果。
3.缓解疲劳
适当饮用陈醋兑温水可促进血液循环,加速新陈代谢,有助于消除身体中的乳酸堆积,减少因过度劳累引起的肌肉酸痛。
4.杀菌消毒
陈醋中含有醋酸成分,具有一定的抑菌作用,能够辅助杀灭或抑制多种细菌的生长繁殖,减轻由细菌感染引起的一系列不适症状。
5.降低血糖
研究发现,醋中含有的醋酸能提高胰岛素敏感性,进而帮助控制血糖水平。
建议在使用上述方法时,应注意避免过量食用陈醋兑温水,以免导致胃肠道受到刺激而引发不适反应。另外,对于存在胃溃疡等疾病的人群而言,应谨慎食用,以减少对疾病的不利影响。

2024-02-01 02:55

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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