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西梅干对便秘有用吗
补充说明：西梅干对便秘有用吗
a******W 2022-04-22 18:19
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
西梅干对便秘可能有一定帮助。
西梅干含有丰富的水分及天然果糖，适量摄入可起到一定的补水效果。此外，其还具有轻微的轻泻作用，能有效刺激肠道蠕动，进而促进排便。
如果患者存在乳糖不耐受或过敏反应，则不宜食用西梅干来缓解便秘症状。
对于便秘患者而言，日常生活中要注意保持充足的饮水量，并且要适当增加膳食纤维的摄入量，以改善大便性状、促进肠道蠕动。
2024-03-17 20:43
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
