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婴儿很紧张肌张力高怎么办
补充说明：婴儿很紧张肌张力高怎么办
a******W 2022-04-22 18:18
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
婴儿肌张力高和紧张状态可以考虑睡眠管理、行为疗法、婴儿按摩、营养支持治疗等方法来缓解。
1.睡眠管理
通过建立规律的睡眠模式来帮助缓解紧张情绪和提高睡眠质量。适用于改善因睡眠不足导致的紧张感增强的情况。
2.行为疗法
由专业心理医生引导家长识别并改变不利于孩子身心发展的不良行为习惯。适合长期存在且影响日常活动的行为问题。
3.婴儿按摩
在专业人士指导下，每天为宝宝提供温和舒适的全身按摩以放松肌肉。可作为非药物干预手段辅助降低肌张力。
4.营养支持治疗
保证充足均衡饮食，特别是富含Omega-3脂肪酸、锌等对神经发育有益成分的食物摄入。适用于促进婴幼儿期大脑及神经系统健康发育。
面对婴儿紧张和肌张力高的情况，家长应避免过度焦虑，以免加剧孩子的压力反应。同时关注婴儿的日常作息规律，确保充足的休息时间，有助于缓解上述症状。
2024-01-24 09:34
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
