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橄榄泡水的功效与作用点
补充说明：橄榄泡水的功效与作用点
a******W 2022-04-22 18:18
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
橄榄泡水具有清热解毒、生津止渴、利咽化痰、养胃等功效与作用。
1.清热解毒
橄榄富含鞣酸、挥发油等物质，具有一定的抗菌消炎作用，有助于缓解因上火引起的咽喉肿痛。
2.生津止渴
橄榄中所含有的水分及多种营养成分能够补充人体所需的水分和电解质，从而起到润喉止渴的效果。
3.利咽化痰
橄榄中的有效成分能促进呼吸道分泌物排出，改善呼吸系统的通透性，进而达到利咽化痰的目的。
4.养胃
橄榄中含有丰富的膳食纤维，可以增加肠道蠕动，改善消化功能，同时还能吸附有害物质，减轻胃肠负担。
需要注意的是，虽然橄榄泡水有一定的保健作用，但并不能替代药物治疗。对于存在特定疾病或症状的人群，建议在食用前咨询医生或专业人士的意见。
2024-03-20 08:38
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