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减肥下来脸上皮肤松弛怎样紧肤？
补充说明：减肥下来脸上皮肤松弛怎样紧肤？
2021-11-30 17:39
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
减肥下来脸上皮肤松弛，可以通过饮食调理、皮肤护理、按摩的方法来紧致皮肤。
1、饮食调理
在日常生活中，可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、甲鱼、鸡爪、鱼皮等，可以增加皮肤的弹性，在一定程度上可以起到紧致皮肤的作用。同时，要注意避免吃辛辣刺激油腻的食物，以免导致皮肤油脂分泌旺盛，影响皮肤的健康。
2、皮肤护理
在日常生活中，要注意做好皮肤的补水保湿工作，以及防晒工作，避免皮肤过度干燥。可以使用一些具有保湿功效的护肤品，同时在外出时，还要注意防晒，避免紫外线直射皮肤，导致皮肤的损伤。
3、按摩
在日常生活中，可以适当地按摩皮肤，可以促进皮肤的血液循环，从而增加皮肤的弹性，在一定程度上也可以起到紧致皮肤的作用。但是在按摩时要注意力度，避免用力过大，导致皮肤受到损伤。
除此之外，还可以到正规的医院通过注射水光针的方法来紧致皮肤。建议患者在日常生活中，要注意保持皮肤的清洁干燥，避免使用刺激性的护肤品，以免导致皮肤出现不适症状。
2021-11-30 17:39
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