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孕妇可以喝袋装维维豆奶吗?
补充说明：孕妇可以喝袋装维维豆奶吗?
2021-11-30 17:23
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精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
孕妇可以适量喝袋装维豆奶，可以补充孕妇所需要的营养物质。但是不建议过量饮用，以免加重胃肠道负担，出现身体不适症状。
维豆奶是用大豆、红枣、南瓜等为主要原料制作而成的一种饮品，其中含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物、矿物质等营养成分，孕妇适量饮用可以补充所需要的营养物质，有利于胎儿的生长发育。而且维生素具有一定的抗氧化的作用，可以帮助孕妇抵抗自由基，所以孕妇适量饮用袋装维豆奶对身体有一定的好处。但是不建议孕妇过量饮用，因为袋装维豆奶中含有一定的糖分，过量饮用可能会导致孕妇血糖升高，甚至诱发妊娠期糖尿病。而且袋装维豆奶中还含有大量的蛋白质，过量饮用可能会加重胃肠道负担，出现腹胀、腹泻、恶心等消化不良的症状，不利于孕妇的身体健康。
建议孕妇在日常生活中，还可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、香蕉、芹菜等，以及高蛋白类的食物，比如鸡蛋、牛奶等，保持营养均衡，有利于孕妇及胎儿的健康。
2021-11-30 17:23
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
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